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胡庆余堂红豆薏米发酵饮怎么喝

胡庆余堂红豆薏米发酵饮怎么喝

更新时间:2023-06-27 15:19:58

胡庆余堂红豆薏米发酵饮怎么喝

红豆,薏米,水适量。

第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。

其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。在锅里放入薏米和红豆。放入水中,大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里,喝完。不能吃太多,可加茯苓山药。

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