正确的洗手方法--“五步洗手法” 正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一,能有效防止肠道病毒的传播,卫生部出台的《手足口病预防控制指南》指出,在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,如厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。《指南》推荐较合理的“五步洗手法”:湿、搓、冲、捧、擦。 湿——在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。 搓——手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行。 冲——用清水把手冲洗干净。 捧——用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。 擦——用干净的毛巾或纸巾擦干,或用烘干机烘干。
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