头盔和安全帽哪个更安全

安全帽更安全。
因为安全帽可以保护头部，包括脑袋和颈部，多用于工业和建筑领域，它的材质坚硬，抗冲击性强，可以有效减少头部受伤的几率。
头盔通常用于运动或娱乐领域，虽然也可以保护头部，但是它的材质较为轻薄，对于一些高速冲击的情况不能提供充分的保护。
值得注意的是，尽管安全帽更加安全，但在特定情况下，如摩托车或自行车骑行，戴上头盔也比不戴更安全，因为头盔可以降低头颅直接受到撞击的冲击。