羊排两面撒上盐、黑胡椒粉,腌制15分钟。洋葱碎、迷迭香、面包糠放入碗中,加10毫升橄榄油,拌匀备用。
圣女果中加入5毫升橄榄油,搅匀。
锅中倒10毫升橄榄油,烧热放入羊排,煎至4分熟盛出,在羊排表面刷一层芥末酱,裹上面包糠,摆入烤盘,放上圣女果,200度烤10分钟即可。
羊排两面撒上盐、黑胡椒粉,腌制15分钟。洋葱碎、迷迭香、面包糠放入碗中,加10毫升橄榄油,拌匀备用。
圣女果中加入5毫升橄榄油,搅匀。
锅中倒10毫升橄榄油,烧热放入羊排,煎至4分熟盛出,在羊排表面刷一层芥末酱,裹上面包糠,摆入烤盘,放上圣女果,200度烤10分钟即可。