燕窝的话讲究少食多餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,浓缩鲜炖燕窝每次食用20-30克,空腹食用。小仙炖燕窝的食用的最佳时间是在临睡前,或是饭前、饭后两个小时食用会更宜人体吸收。
上一篇:高校毕业生就业见习制度是什么
下一篇:燕窝一次炖多少合适
燕窝的话讲究少食多餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,浓缩鲜炖燕窝每次食用20-30克,空腹食用。小仙炖燕窝的食用的最佳时间是在临睡前,或是饭前、饭后两个小时食用会更宜人体吸收。