1.准备好鸡胸肉和猪肉,剁成肉泥,也可以用绞肉机搅打成泥。但是没有自己剁的好吃喔!自己剁的很有弹性。
2.把豆腐用手抓成豆腐碎,越碎越好。再放入适量淀粉和肉馅和匀。
3.调味,放入料酒,适量盐,姜末,五香粉,蚝油,生抽,老抽搅拌均匀备用。
4.放宽油,五成油温就可以下锅炸了,小火炸制,炸到金黄飘起就可以了。如果觉得热量太高的爱美人士也可以用水煮。水微开放入丸子,一直保持水微开不能大火。煮到飘起来就可以了!
1.准备好鸡胸肉和猪肉,剁成肉泥,也可以用绞肉机搅打成泥。但是没有自己剁的好吃喔!自己剁的很有弹性。
2.把豆腐用手抓成豆腐碎,越碎越好。再放入适量淀粉和肉馅和匀。
3.调味,放入料酒,适量盐,姜末,五香粉,蚝油,生抽,老抽搅拌均匀备用。
4.放宽油,五成油温就可以下锅炸了,小火炸制,炸到金黄飘起就可以了。如果觉得热量太高的爱美人士也可以用水煮。水微开放入丸子,一直保持水微开不能大火。煮到飘起来就可以了!