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跑马拉松的好处与坏处

跑马拉松的好处与坏处

更新时间:2023-09-17 17:58:38

跑马拉松的好处与坏处

好处是可以强身健体磨练意志,参加马拉松赛事还可以开拓视野,看遍各地的最美风景,坏处是超长距离跑步运动,容易伤及膝盖。

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