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鳕鱼炖冻豆腐好还是鲜豆腐好吃

鳕鱼炖冻豆腐好还是鲜豆腐好吃

更新时间:2023-06-21 02:33:08

鳕鱼炖冻豆腐好还是鲜豆腐好吃

鳕鱼炖豆腐,选择鲜豆腐好吃,做法如下:

主料:鳕鱼500g、豆腐250g、葱姜10克、蒜瓣5个、红辣椒2个。

辅料:油2汤匙、料酒15ml、生抽15ml、老抽15ml、白糖10g、香醋3ml、盐5克、水淀粉20毫升、鸡蛋液20毫升。

1、鳕鱼洗净切段,裹入蛋液,放入油锅中煎至两面金黄捞出备用。

2、豆腐切小块用淡盐水浸泡备用,炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。

3、放入煎好的鳕鱼块,加入适量的清水,加入老抽、生抽、料酒、白糖。

4、炖煮10分钟左右,再放入豆腐,加少许香醋继续炖煮5分钟。

5、加少许盐调味,淋入水淀粉勾薄芡,在撒上一些葱花关火。

烹饪技巧:

1、鳕鱼煎至的时候,裹上一些蛋液,即可防止粘锅也能使鳕鱼烧制的时候不容易碎。

2、豆腐用淡盐水浸泡,可除去一些豆腥味,也能防止豆腐碎烂。

3、最后汤汁不要少干,可多留一些,用水淀粉勾薄芡,鱼肉浸泡在汤汁会更有味。

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