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运动消耗一千卡路里是什么水平

运动消耗一千卡路里是什么水平

更新时间:2023-09-15 19:48:52

运动消耗一千卡路里是什么水平

正常水平

每天消耗1000卡的热量足够了,就怕你做不到,如果你能够做到每天能消耗1000卡的热量,那么说明你的自控力非常强,能够持之以恒的参加活动。

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