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驴奶如何饮用 每天用量多少

驴奶如何饮用 每天用量多少

更新时间:2023-06-28 10:14:39

驴奶如何饮用 每天用量多少

一般驴奶一天喝500毫升左右为宜,具体喝多少也要根据个人体质决定,如果身体当中缺钙比较严重,也可以喝750毫升左右,但是喝驴奶不宜超过1000毫升,儿童的饮用量应该比成人要低一些,儿童每天驴奶的摄入量应该在300毫升左右。驴奶属于一种营养价值比较高的饮品,里面含有一定的钙质和维生素

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