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引体向上做几组一但做几个

引体向上做几组一但做几个

更新时间:2023-09-17 13:24:25

引体向上做几组一但做几个

引体向上入门级别是一组做7个,一共做3组。如果做不到,就先努力做一组10个以上。如果能顺利完成,每组的次数可以增加上去。

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