肚子即整个腹部,腹腔称为肚子。而小腹指的是肚子的最下端,最底端,即包含盲肠的那端。具体位置是在肚脐眼儿以下的部分包含丹田统称为小腹。
经常运动的人,肚皮紧实,腹腔肌肉有力,小腹收紧。而缺乏运动的人,则大腹便便,形体发散,俗称“将军肚”。