我天天游泳湿气重怎么办啊

湿气重可以通过药物、饮食、中医理疗配合祛湿治疗。可以吃一些祛湿的中药，例如茯苓、薏米、苍术、陈皮等；也可以吃一些中成药，例如六君子丸、参苓白术散等。饮食上忌食生冷食物和冷饮；另外可以通过中医理疗调理，例如拔罐、艾灸、汗蒸等。