一、用料:鲮鱼7斤,料酒半盖,姜若干片,盐20克,糖80克,蒜头1个,红葱头
60克,生抽15克,黑胡椒粉3克,豆豉320克。
二、做法步骤:
步骤1.菜市场买鲮鱼,不要买太大条,太大条煎起来花更多时间,
步骤 2.用盐腌5小时后用厨房用纸吸干水分,煎锅里放多些油,几片姜片,排好放进锅里煎至两边金黄,鱼身干硬为宜。煎好的鲮鱼再放进烤箱上下火150度半小时至1小时收干。
步骤 3.将姜片和蒜头切成细粒,蒜头比较多一些,大概切出来是吃饭碗一碗的量,锅里多放油,加入红葱头细粒,一起爆香后加入洗过的阳江豆豉翻炒,调小火翻炒的同时加入黑胡椒粉,砂糖,生抽,
步骤 4,豆豉酱料调好后与烘干的鲮鱼混合,用深点的容器装好,压力锅放适量水,放上蒸架,然后将装好鲮鱼的容器放进锅里,压力锅上气开始计时35-40分钟关火即可。