各类皮肤分类及护理重点
1、一般性皮肤
特征：一般性肌肤是最健康理想的肤质，皮脂的分泌量适中，毛孔细小，皮肤红润细腻，富有弹性，但易受年龄、气候、健康状况的改变而改变。
护理重点：选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，定期到美容院做护理，清理老化角质，保持肌肤弹性。
2、干性皮肤
特征：皮肤白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易生细小皱纹及色斑。
产生原因：内分泌失调，女性荷尔蒙分泌量过多，刺激黑色素的形成，此外，紫外线的过度照射，生活习惯，饮食等的改变也会破坏皮脂膜的正常分泌。
护理重点：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。
③还原黑色素。
④保湿、滋润。
⑤美容院的定期保养。
3、油性皮肤
特征：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤疮。
产生原因：由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。
护理方法：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②抑制油脂分泌，收缩毛孔。
③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁。
④防晒，保湿。
⑤美容院的定期保养。
4、混合性皮肤
特征：混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，表现为面部T型区（前额、鼻部、口周、下颌）油脂分泌量多，角质层厚，容易长粉刺、痘痘，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但容易干燥，多见于25～35岁之间。
护理重点：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②防晒，避免紫外线的过度照射。
③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定，两颊着重保湿、滋润。
④美容院的定期保养。
5、敏感性皮肤
特征：皮肤较薄，皮脂膜因内在及外在因素影响受损，所以皮肤的抵抗力较差，对外界的刺激敏感，局部容易出现红、肿、痒等敏感现象。
形成原因：
①遗传的过敏性体质。
②外用某些药物或劣质的化妆品。
③过度的去角质如换肤造成皮肤抵抗力下降。
④其它过敏源（花粉、油漆、鱼虾）引起的过敏。
护理方法：
①远离过敏源。
②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮肤的防御系统，减少敏感现象。
③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或过热的护理。
④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动作要轻柔，不可用力。
⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。
⑥少食刺激性食物，多吃富含vitE和vitc的食物，以维持血管壁的正常功能。
⑦美容院的定期保养。
6、老化性肌肤
特征：油脂和水份分泌不足，角质代谢缓慢，肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮肤松驰、下垂、皱纹、色斑增多。
产生原因：
①年龄的增大
②皮肤的养份不足
③日晒
④长期睡眠不足，烟酒刺激，化妆品的不当使用等都可导致皮肤老化。
护理重点：
①防晒，隔离紫外线对皮肤的直接破坏。
②供给皮肤需要的养份。
③抗氧化。
④保持心情开朗，睡眠充足，忌烟酒，饮食结构合理。
护肤不是越复杂越好，可以给皮肤做个减法，皮肤回报你的可能是你意料之外的
我们一直主张给皮肤做减法，简单、有针对性的护肤，不用面膜、少用彩妆、不去角质。虽然一些女生对面膜还残存着一些希望，但我相信在她们皮肤慢慢变好之后，对面膜的执着会被打破的。
为什么不要用面膜？
面膜的原理是暂时打开角质层，让有效成分渗透，但同时这也削弱了角质层的防御功能。如果天天敷，角质层会过度水合，让皮肤变得敏感，面膜中的防腐剂还会因为面膜的促渗透性而刺激皮肤。
为什么要少用彩妆？
这里主要指的的是粉底遮瑕类的彩妆，你会发现如果一旦依赖粉底彩妆，皮肤容易干燥和老化，这是因为这类彩妆中的某个成分无法被人体分解代谢，可能会衍生出刺激、过敏或致痘，使皮肤的角质层不正常代谢，皮肤卸妆后出现暗哑。相信这段时间用粉底类彩妆的人一定少了，你们可以观察一下，不用粉底类彩妆之后皮肤的变化，或许就不会再说出"不擦粉就出不了门"这样的话了。
为什么不要去角质？
频繁使用去角质、磨砂类或者洗脸仪等产品，洗脸水温超过40℃，用按摩仪或者去美容院做脸部按摩，长期使用含酸类的护肤品。这些行为都是在破坏皮肤的角质层，它不但负责对外防御，也负责对内锁水。所以保证角质层的完好，确保基本的屏障功能才是护肤的王道。
日本真正的肌断食7天疗法
什么是“肌断食”？
简单来说就是给肌肤节食，在皮肤状态不好的时候，让皮肤休息一下，归零后重新开始护肤，之后的护肤品吸收的效果会提升，皮肤会变得水润，痘痘也会减少
DAY1：彻底断食！早晚只用温水洗脸，停止使用护肤品跟化妆品！
DAY2：停用乳+霜，只用水+眼霜，可以只用简单的补水喷雾补水
DAY3：只用爽肤水和眼霜就可以啦~眼部皮肤比较脆弱需要每天护理
DAY4：重点补水，爽肤水可以根据自己的皮肤需要来选择（如痘痘肌，选择祛痘功效型的护肤品）
DAY5：这个时候就可以搭配上合适的乳液，开始给皮肤锁水啦！
DAY6：加入水乳精华按摩，精华根据自己的肤质挑选，按摩手法详情看下一页。
DAY7：恢复正常的护肤步骤，洗面奶也可以开始使用（前六天都不能用洗面奶哦）这个时候你会发现皮肤吸收超快滴！
TIPS：如果在断食中途感觉不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。
不适合“肌断食”的肤质：
特别敏感的肤质、超级无敌大油皮、干敏皮（容易起红疹的那种）、适合“肌断食”的肤质、油皮、干皮、油痘肌、经常敷面膜或者护肤步骤繁琐导致皮肤过营养的
什么时候要“肌断食”？
1、皮肤换季突然发痒、过敏
2、去角质后，肌肤还是吸收不了护肤品
3、每天涂厚重过于营养的护肤品闷出闭口
4、做足保湿，但皮肤依旧水油不平衡
5、常年维持在一种保养肌肤模式
