三个月的缅因猫每天的睡眠时间一般为17-20小时，随着猫咪年龄的增长，睡眠时间会减少，成年猫咪每天的睡眠时间一般为15-18小时。虽然猫咪的睡觉时间很长，但是白天猫咪的一般采取浅度睡眠和深度睡眠交替的方式睡觉，实际上猫咪的深度睡眠时间比较短，同时猫咪比较警觉。可以通过引导的方式改变猫咪的生物钟，让猫咪的休息时间和宠物主人类似。
正常情况下，猫咪睡醒之后的精神、食欲不会有什么改变，如果猫咪醒着的时候精神、食欲比较差，多考虑疾病原因引起，比如消化系统疾病、呼吸系统疾病等，建议及时带到宠物医院做进一步检查和治疗。
