关于这个问题，如果你被困在末地，可以尝试以下方法：
1. 找到末地传送门并进入它，这将把你传送回主世界。
2. 如果你没有足够的资源来打造传送门，可以尝试在末地寻找末影珍珠，用它们来制作末影之眼。然后使用末影之眼寻找要塞，进入要塞后找到末地传送门并回到主世界。
3. 如果以上两种方法都无法使用，可以尝试在末地生存下去，建造基地并寻找资源。你可以在末地寻找末影龙，击败它并获取末影龙的呼吸，用它来制作末影砖和末影箱等物品。
4. 如果你还有备用存档，可以尝试恢复存档并重试。
无论采取哪种方法，记得在探索末地时要小心，避免被敌对生物袭击。
