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丹田内练气功练出的暖流是什么

丹田内练气功练出的暖流是什么

更新时间:2023-10-02 13:10:34

丹田内练气功练出的暖流是什么

丹田练出的暖流就是内气。

丹田就是内气在体内流动的集散位置。

把经脉比喻成交通道路的话,丹田就是集市。内气就是运输的物品。

内气和力相结合,就是内劲。外家内劲功都是这样练成的。

内家内劲功,就是身体放松,不用力以内气作为劲打出去。

内气升到头部时,使头脑清晰的表现叫练气化神。

内气把元阴(元精)消耗掉,叫练精化气。

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