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红枣是生吃好还是煮熟了吃营养好
红枣是生吃好还是煮熟了吃营养好
更新时间:2023-10-24 16:36:24
都比较好
大枣生吃、熟吃都比较好。 因为大枣可以补中益气、养血安神。大枣是适合生吃还是熟吃需要分人,不同体质的人适合的吃法不一样。大枣生吃营养物质能够比较完整的得到保留,对身体健康有较多的好处。
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