【芝麻燕麦腰果浆】
食材：芝麻30克、燕麦30克、腰果30克、水1.2升。
做法：将破壁机里面加入水、芝麻、燕麦和腰果，盖上盖子。打开开关，选择五谷键。大概15分钟左右，细腻嫩滑的燕麦腰果浆就做好了。
【红薯糙米山药羹】
食材：山药100克、红薯100克、糙米30克、水1升。
做法：将红薯和山药放到清水里面清洗干净，用刮皮器刮去外皮，切成小块备用。破壁机里面加入清水、山药块、红薯块和糙米，盖盖。打开开关，选择五谷键，大概15分钟。红米糙米山药羹，就做好了。
【花生红枣黑米露】
食材：花生40克、黑米40克、红枣5颗、水0.8升。
做法：将红枣一切两半，取出枣核备用。破壁机里面加入花生、黑米、去核红枣和清水，盖盖。打开开关，选择五谷键，大约15分钟。花生红枣黑米露，就做好了。
【山药紫薯汁】
食材：紫薯100克、山药200克、水0.8升。
做法：将紫薯和山药清洗干净，削去外皮，切成小块。破壁机里面加入水、紫薯和山药，盖盖选择五谷键，大约15分钟左右。山药紫薯汁，就做好了。
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【黑米黑芝麻红枣饮】
食材：黑芝麻30克、黑米30克、红枣5克、水1升。
做法：将红枣洗净，一切两半，取出红枣核。破壁机里面加入黑芝麻、黑米、去核红枣和清水，盖盖。打开开关，选择五谷键，大约15分钟。黑米黑芝麻红枣饮，就做好了。
