如果你来了例假,而你的工作刚好不适宜例假时工作,你就实话实话,这样写,尊敬的领导,我今天身体不适,来了例假,不能到单位上班了,需要请假七天,望领导批准,公司xxx十二月三十日,建议女孩子不要怕害丑,如果强行去工作,会影响健康,领导们也会理解的。