经期能用艾叶泡脚,艾叶泡脚具有温经散寒的作用。月经期间,要多注意月经末,平时注意不要感冒。我们可以调整饮食,喝生姜和红糖来预防痛经。平时也要注意下半身特别是脚的保暖。可以多听音乐,让心情得到放松,可以安然度过经期,让在经期少生病。
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经期能用艾叶泡脚,艾叶泡脚具有温经散寒的作用。月经期间,要多注意月经末,平时注意不要感冒。我们可以调整饮食,喝生姜和红糖来预防痛经。平时也要注意下半身特别是脚的保暖。可以多听音乐,让心情得到放松,可以安然度过经期,让在经期少生病。