晚上吃萝卜好吗

晚上吃萝卜好

有很多的营养价值，富含多种纤维素和维生素，在晚上吃，可以促进食物的消化，促进肠胃的蠕动，富含多种维他命，当维生素和维他命，在夜晚被吸入血液中后，可以促进新陈代谢功能。

在晚上吃，有清热、解毒的功效，萝卜叶子部分也有相当丰富的营养和功效，比如可以抗衰老，富含胡萝卜素，以及铁质和钙质等矿物质，在中医学说中，萝卜可以化气，常被用来当作补品。