1、 从画人体动态线开始你的速写。先确定肩线、腰围线和臀围线，这些动态斜线间的距离要按一定的比例分配。然后，穿过动态斜线从上到下直至地面画一条曲线，这条曲线将成为人体的前中心线。
2、画出胸廓和臀部的体积。给腰部留出一些空间。画出脚的外形，这样可以使你所回的人体能站立于地面之上。在这个姿势中，要注意前中心曲线远近位置的透视关系，这直接影响到左右胸部和臀部的大小。近的一侧较大，而远的一侧(转到侧而的部分)较小。然后画出大腿。
3、画完大腿之后，你可以顺着外形线从小腿部画到脚后跟。无论何种姿势，画完第一条腿后，接着画另一条腿，然后再开始画手臂。在前中心线与人体躯干底端相交处，即耻骨处画出另一条腿。记住，要同时画完第一只脚的外形。
4、当你画第二条腿时，它位于第—条腿的上面，或出现在第一条腿的前面。注意不要画错，用铅笔在后面的大腿处画上阴影。在这个姿势里，被遮住的大腿只有一部分能看见。画完第二条服的大腿和小腿后，确定这个姿势的上臂位置和长度。由于左右胸远近位置的不同，左右臂也随之变化，位于胸部的前后。近处的手臂突出肩头。
5、先画近处的手臂。在胸廓上四出腋下的横截面。远处的手臂有一部分被胸部遮住，用铅笔在被遮住的手臂上涂上阴影这与同样被遮住的大腿的画法一样。9、用细线画连接胸和臀的腰线。你也可以加—些虚线画出手臂和大腿被遮住的部分。
