为什么比赛前 运动员要做热身运动呢

运动员比赛前做热身运动，主要有以下几个原因。

1做热身运动可以让身体提前进入状态，更有利于在比赛过程中发挥出好的成绩。

2做热身运动还可以拉伸肌肉群和活动关节，促进一些关节液分泌，可以降低在比赛中受伤的概率，维持一个长久的运动生涯。