红茶对肝是有一定好处的,红茶多酚含量是比较少的,因此不会对胃肠道形成刺激,反而还可以促进肠胃的消化。平时在饮食上少吃些刺激类的食物,这样对于肝的保护也是有帮助的,可以适当的吃些水果和蔬菜。生活上要注意休息,不要熬夜;同时可以适当的做些运动。
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红茶对肝是有一定好处的,红茶多酚含量是比较少的,因此不会对胃肠道形成刺激,反而还可以促进肠胃的消化。平时在饮食上少吃些刺激类的食物,这样对于肝的保护也是有帮助的,可以适当的吃些水果和蔬菜。生活上要注意休息,不要熬夜;同时可以适当的做些运动。