抵抗饥饿的方法

人在最饥饿的时候，头脑中会出现许多幻想，但是这些幻想多数和吃的喝的美食等等有关，所以要想避免出现这些东西，尽量呢，就要转移注意力，多想一些与吃的食物无关的东西，这样呢，可以有效的抵抗饥饿！