赖姓是一个多民族、多源流的古老姓氏，人口约283万。历史上，赖姓族人多以颍川、南康、河南、河 内、北平、西川、松阳和辽东为郡望。早期的赖姓家族主要活动在今河南一带，秦汉时期，逐渐迁居南方。
魏晋南北朝时期，赖氏族人为躲避战乱，纷纷南迁到今江西、浙江、福建、湖南、江苏和广东等地。
隋唐时期，因社会安定，政清民和，赖姓一族繁衍兴旺，各支脉不断向外播迁，足迹遍布大江南北。
宋元期间，赖姓族人出现了一次大规模南迁。使得发源于中原河南之地的赖氏族人更加兴旺。此 时，另一支族人在河南武陟也逐渐兴旺起来，很快成为河内望族。
明朝初年，赖姓族人加快了南迁步伐，足迹遍布到了今福建、广东、四川和云南一带。
明末清初之际， 赖姓一族开始由闽、粤迁往台湾，而后扬帆海外。
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