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怎么锻炼手指的力量

怎么锻炼手指的力量

更新时间:2023-06-28 19:04:23

怎么锻炼手指的力量

锻炼手指头,可以弄一盆沙,用手指头往沙里面桶,过去有用铁沙子的,现在可以用沙就行。以前练习铁砂掌就是这样练习的。时间长了,手指头就会有力。

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