1、干蚕豆用温水浸泡30分钟,捞出沥干;
2、蒜切末,干辣椒切段;
3、锅中倒食用油,油温烧至5成热,下入蚕豆炒2分钟,放入蒜、干辣椒炒香,加清水没过食材,调入盐、五香粉煮20分钟;
4、最后放入鸡精,炒匀即可。