颈椎枕自己在家怎么做

 自制颈椎枕头的具体做法:

      1.首先把废旧的纯棉床单或者被罩洗净铺平,进行等边对折或是三四折以需要的长度为准。

     2.对折后从一侧慢慢卷起,就像卷画轴一样。

      3.每卷一下都要用手从中间像两端捋一下,手用力要结实,这样卷出来的枕头才均匀平整光滑

      4.最后把边用针线进行缝合,一个很实用的脊椎枕就做好了。