1、首先，了解青春期女儿：在青春期，孩子与家长、学校和社会不同的冲突会影响他们的心理和身体，他们会比较敏感和不安，常常很难表达自己的情感。
2、建立可靠的关系：培养双方的信任，营造友好的氛围，多体谅女儿的失败，让她们看到你的耐心、支持和爱，这能让孩子感觉到比较安全和放心。
3、尊重孩子的想法：明确表达观点，避免误解和冲突，激励孩子多想、多进取，主动探究新事物、创新思路，引导孩子坦然面对失败和问题，用爱去鼓励和给予正确的指引。
4、和孩子建立完善的沟通：经常交流沟通，倾听双方意见，尊重孩子的内心和思想，保持贴心的交流，为孩子提供支持，让孩子感受到你的关心和温暖。
