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一个小时快走七公里消耗多少热量

一个小时快走七公里消耗多少热量

更新时间:2023-06-28 07:44:33

一个小时快走七公里消耗多少热量

一小时7公里的速度可以消耗555卡路里,这是跑步状态下的热量消耗。卡路里是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

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