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糖尿病人能吃边鱼吗

糖尿病人能吃边鱼吗

更新时间:2023-09-15 01:13:24

糖尿病人能吃边鱼吗

糖尿病人可以吃边鱼,糖尿病患者要平衡膳食,控制总热量的摄入。尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的食物;例如蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓等。要注意监测血糖。适当的运动。

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