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最有效的锻炼身体的方法

最有效的锻炼身体的方法

更新时间:2023-09-10 15:21:36

最有效的锻炼身体的方法

最有效锻炼身体的方法有很多,跑步,跳绳,这些在大马路上,公园里就可以。有条件的可以花钱去游泳馆里游游泳,也是锻炼身体的。

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