如何增强记忆力快速背诵过目不忘

想要增强记忆力快速背诵过目不忘可以这么操作：

1.选择在记忆里最好的时间段背诵，可以迅速高背诵的效率

抓住关键词进行背诵，同样也可以起到事半功倍的作用

临睡前花一点时间做“回放”，回忆下今天背诵的内容

背诵的过程切忌死记硬背，应该结合内容边理解边背诵

还可以多吃坚果，增强记忆力