紧致皮肤的最好运动

使皮肤紧致最好的运动是游泳。游泳是大多数人可以接受的一种运动项目，可以促进脂肪的燃烧，有利于保持健康的体型。同时可以促进机体的新陈代谢，有利于减肥以及促进皮肤的紧致。