叶黄素能长期服用吗

叶黄素是可以长期服用的。

生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是,这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分