哺乳期可以喝红姑娘泡水吗

哺乳期是不建议喝红姑娘泡水的。在哺乳期，由于宝宝在吃奶，宝妈也要多吃一些有营养的食物来增加营养，这样也是有利于宝宝生长的，宝妈可以多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，豆浆，虾米，芝麻酱等，来补充钙质，也可以多吃一些富含维生素的水果。