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断食一天对身体好吗

断食一天对身体好吗

更新时间:2023-08-01 01:34:18

断食一天对身体好吗

断食一天对身体好,偶尔断食一天对身体有好处。可以使胃肠得到休息,也不会影响身体健康。断食这一天要吃一些清淡的食物。

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