排骨毛豆汤有什么营养价值

答；排骨毛豆汤有什么营养价值〔补充蛋白质〕

食材

排骨 300克

毛豆 100克

金针菇 200克

盐 适量

姜 适量

大枣 4枚

做法

1.毛豆放水里洗净备用。2

2.金针菇去根部洗净撕开成小朵。姜去皮洗净切片备用。3

3.排骨放沸水中烫去血水，并洗净浮沫。4

4.将毛豆、排骨、金针菇、大枣、姜片、盐一起放入小熊电炖盅内，并加入适量水。5

5.把金针菇毛豆排骨盅放入小熊电炖锅内，往机体内加入适量的水，然后盖上盖子选择“筋骨”功能，待电炖锅结束工作后即可