熬夜的最佳补救方法

步骤/方式1

熬夜后先把气血补回来，让面色红润有光泽，又是元气满满的一天！一杯熬夜回春茶可以让我们瞬间回血，关键是做法简单。将切片好的苹果和红枣姜片一起放入锅中

步骤/方式2

加入饮用水淹没食材，大火煮15分钟

步骤/方式3

水开后闷半小时再开盖加入柠檬

步骤/方式4

一杯熬夜神仙水就做好了。还有中午眼睛要是实在睁不开可以补充一些无糖巧克力，尽量不要在午后打盹，避免熬夜反复循环。