说法不一。有说始于隋朝，有说始于唐朝，还有说始于五代 代。有人甚至称夏、商时期的禹妻、妲己便是小脚。
1：蓝色的裹布六条。大约要八尺到十尺以上，裹布要比一般的长且要浆好，缠到脚上才不会挤出皱折。
2：平底鞋五双。鞋形稍带尖，鞋子大小宽窄要能随着缠脚的过程慢慢缝小、缝瘦。
3：睡鞋两三双。睡觉时穿着，可防裹布松开来。
4：针线。裹布缠妥后，把裹布的缝及裹布的头密密缝好。
5：棉花。缠足时脚骨凸出的部位，穿鞋时用棉花垫着，免得把脚磨破生鸡眼。
6：脚盆及热水。缠足前用温水洗脚。
7：小剪刀，修脚趾甲及鸡眼之用。
