如何在学校瘦腿

在学校一般可以通过运动的方法瘦腿，比如跑步或者是高抬腿。

可以在上课的时候把比较薄的课本夹在小腿中间,长期坚持下去，慢慢的把书越换越薄,最后换成一张纸，这样既不耽误学习，还能在不知不觉中运动了腿部肌肉