中等大小的芒果,一天吃一个就可以了。如果是很小的那种鸡蛋芒,一般推荐每天吃2-3个芒果就可以了。很大的几斤一个,吃半个就够了。吃芒果的时候,尽量不要直接拿手去吃,很容易刺激到皮肤导致发炎,不过不能多吃。