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60岁左右男子还每天俯卧撑能否

60岁左右男子还每天俯卧撑能否

更新时间:2023-09-17 09:37:08

60岁左右男子还每天俯卧撑能否

可以做。60岁的男人。注意身体的保养。坚持做健身运动。对身体有很大的帮助。60岁,坚持做俯卧撑。对胸肌。肺功能。都能起到很大的帮助。不管做什么运动,必须要坚持。三天打鱼二日晒网是不行的。也起不到锻炼身体的作用。

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