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六十岁后还能继续俯卧撑运动吗

六十岁后还能继续俯卧撑运动吗

更新时间:2023-09-17 20:00:59

六十岁后还能继续俯卧撑运动吗

这个要根据自己的身体状况来说了,六十岁后只要身体没有好做俯卧撑也是没问题的,但是要适可而止不能和年轻的时候比。生命在于运动老年人也要适当的锻炼!

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