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小孩子学倒立的简单方法

小孩子学倒立的简单方法

更新时间:2023-09-21 10:43:01

小孩子学倒立的简单方法

倒立的技巧:

1、首先可以趴在地上,然后用脚趾和双臂支撑身体。

2、找一个高的地方,然后把你的脚放在上面,手仍然放在地上,保持你的整个身体挺直。

3、找一个更高的地方,脚要慢慢的往上走,慢慢变成倒立动作。

4、接着让自己身体保持稳定就可以完成倒立了。

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