每天晚上做半个小时的运动会瘦吗

每天做半小时运动是否会瘦主要还是取决于运动强度、饮食问题、个人体质的关系。不过每天适量运动不管能不能瘦下来对身体都是有好处的。如果想要减肥的话建议在身体健康的情况下，以饮食运动为主，戒掉零食以及垃圾食品，在运动上面增加强度并持之以恒，会拥有健康的身体的。