直板反手弹击, 一定要打来球的最高点.
握拍: 拇指一定要放开, 以手腕带动食指和中指发力.
发力: 发力后立即收 - 就是抖碗. 爆发. 发力不要大, 要快
站位: 不要压的太低.
直板弹击练好了非常难练, 主要是身体结构上来讲, 发力不容易自然。
直板反手弹击, 一定要打来球的最高点.
握拍: 拇指一定要放开, 以手腕带动食指和中指发力.
发力: 发力后立即收 - 就是抖碗. 爆发. 发力不要大, 要快
站位: 不要压的太低.
直板弹击练好了非常难练, 主要是身体结构上来讲, 发力不容易自然。